توپ وال بال 9 کیلوگرمی Rogue

وال بال

از {{model.count}}
تعداد
نوع
ویژگی‌های محصول
  • برند: روگ Rogue
  • وزن: 9 کیلوگرم
  • جنس: چرم مصنوعی
فروشنده فروشنده: nictan
آماده ارسال ناموجود
  • {{value}}
کمی صبر کنید...

محصولات مرتبط

توپ وال بال 9 کیلویی Rogue

تعداد اندکی از ورزشکاران و مردم، از فواید و تمرینات عالی که با توپ وال بال 9 کیلوگرمی معرفی شده می‌توان انجام داد، اطلاع دارند. تمرین با توپ‌ وال بال، به تمرینات شما تنوع بخشیده و به رهایی از استرس و ناامیدی کمک می‌کند. از سوی دیگر، ضربان قلب را افزایش داده و سبب افزایش مصرف کالری و قدرت بدن در انجام حرکت‌های کلیدی می‌شود.

ساده ترین تمرینی که می توانید با این توپ وال بال انجام دهید. توپ را به سمت بالا پرتاب کرده و پس از دریافت مجددا پرتاب نمایید. این حرکت با همه سادگی باعث تقویت بازو، مچ و ساعد خواهد شد. نیک تن اسپرت با افتخار این محصول درجه یک را به شما معرفی و توصیه می نماید. به راحتی با این وال بال روگ عالی تمرینات تقویتی و متابولیکی انجام دهید و به تناسب اندام برسید. کافیست تصیمیم بگیرید و از امروز تمرینات خود را شروع کنید! از عمده مزایای توپ وال بال راحتی حمل و همین طور اشغال فضای اندک است.

انجام پلانک با وال بال

انجام تمرین پلانک با وال بال

در انجام تمرین پلانک، با استفاده از آرنج، توپ وال بال را با ساعد خود بگیرید تا تعادل خود را بتوانید روی آن حفظ نمایید. برای فعال کردن و فشار به عضلات سینه‌ای، توپ را فشار داده و بدن خود را نیز محکم کنید. این حرکت را مطابق شکل بالا انجام دهید.

اگر با این توپ حرکات اسکات را انجام دهید باعث افزایش ضربان قلب خواهد شد. که در نهایت باعث بهبود تنفس و همین طور کالری سوزی خواهد شد. مزیت دوم این تمرینات ایجاد هماهنگی میان دست و چشم می باشد. که در نهایت مهارت و دقت شما را در پرتاب بهبود می بخشد.

مشخصات وال بال 9 کیلوگرمی

  • جنس توپ از چرم مصنوعی درجه یک
  • قطر حدود 45 سانتی متر
  • وزن 9 کیلوگرم
  • برند روگ
  • تولید ایران
برند
روگ Rogue
وزن
9 کیلوگرم
جنس
چرم مصنوعی

دیدگاه خود را بنویسید

  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...