میز لاری خانگی و باشگاهی ( صندلی نشیمن متحرک ).میزلاری که مخترع آن لاری اسکات بدنساز چهره نام آشنا دنیای بدنسازی و قهرمان مستر المپیا می باشد یکی از حرکاتی است و تمرکز بیشتری به عضله هدف که بازو ها می باشد متوجه می شود.در این حرکت فشار کاملا به بازوها وارد می شود و مانند دیگر حرکات جلوبازو عضلات دیگر مانند سرشانه درگیر نمی شود.این دستگاه بدنسازی (میز لاری ) با هدف زیباتر کردن ساختار عضله جلوبازو ساخته شده است که از یک نیمکت قابل تنظیم برای نشستن و یک تشک شیب دار برای قرار گرفتن بازوها در حالت نشسته بر روی آن و پایه نگهدارنده هالتر در پایین دستگاه تشکیل شده است
دیدگاه خود را بنویسید