بوسوبال روگ کش دار یکی از مکمل های بسیار عالی و موثر برای انجام تمرینات ترکیبی است . تمرین کردن با توپ بوسوبال و همزمان انجام سایر حرکات ترکیبی مانند بتل روپ و …. باعث هماهنگی عصب و عضله میشود . در بدنسازی ، هماهنگی عصب و عضله به قدری اهمیت دارد که بسیاری از تمرین را بر همین اساس طراحی میکنند . توپ بوسوبال معرفی شده در این قسمت اقلام همراه آن ، کش و تلمبه می باشد . قطر این توپ ۵۸ سانتی متر می باشد و تا ۱۸۰ کیلو گرم تحمل وزن دارد . از لحاظ کیفی بسیار با دوام و با کیفیت است . توپ بوسو بال برای انجام حرکات تعادلی نیز ، بسیار کاربردی است . عموم استفاده ی بوسو بال ، در ورزش پیلاتس است اما علاوه بر پیلاتس ، از بوسو بال در ژیمناستیک ، بدنسازی ، کراسفیت ، تی آر ایکس و …. استفاده می شود .اگر دنبال آن هستید که بعد از تمرین کردن ، به سرعت نتایج آن را در اندام خود مشاهده کنید ، حتما از تمرینات بوسوبال trx و تمرینات ترکیبی آن با دیگر وسایل ورزشی استفاده کنید .
دیدگاه خود را بنویسید