رولر شکم فنری

رولر شکم فنری

رولر شکم فنری یکی از مناسب ترین لوازم ورزشی برای تناسب اندام و تقویت عضلات محسوب می شود. چرخ تمرین فوق العاده ای که مشاهده می توانید تولید کشور تایوان می باشد. جنس محصول فایبر گلاس است. همان طور که می دانید. تناسب اندام در بدنسازی به معنای هم خوانی اندام ها نسبت به هم دیگر و نسبت به قامت می باشد. امروزه شاهد تمایل مردان و زنان بی شماری هستیم که تمایل به داشتن بدنی متناسب و جذاب دارند. لازمه داشتن بدنی متناسب انجام مستمر و منظم ورزش است. ورزش کردن و فعالیت بدنی نه تنها باعث ایجاد تناسب می شود. در نهایت بدنی سالم و ورزیده نصیب شما می نماید.

از ساده‌ترین روش های تمرین و تقویت عضلات شکم ، دست و پا کاربرد رولر یا هما چرخ تناسب اندام است.  Exercise wheel از لوازم ورزشی مفید برای داشتن تناسب اندام و همین طور تقویت عضلات شکم ، پشت بازوو شانه ها است. تمرین و ورزش با این غلتک لاغری ساده است. تا حدی که افراد ناتوان و معلول هم می توانند از آن استفاده نمایند. با دستان خود دو میله طرفین غلتک را بگیرید. و زانو و نوک انگشتان را روی زمین قرار دهید. دست ها را صاف نگه دارید، غلتک روبرو و موازی شانه ها باشد . رولر را به جلو حرکت دهید ، تا حدی که دستها تقریبا راستای بدن قرار گیرد و دوباره به حالت قبل برگرید. مزیت این رولر یا AB-Carver آن است که در حرکت برگشت، فنر به شما کمک می کند به آسانی فعالیت را انجام دهید. این محصول را می توانید با توجه به وزن مناسب و سایز کوچک به راحتی حمل نموده و در هر کجا که مد نظرتان بود ورزش کنید.