محصولات مرتبط
توپ جیم بال خاردار JOEREX قطر 75 سانتی متر
جنس توپ جیم بال خاردار JOEREX قطر 75 سانتی متری معرفی شده از لاستیک نرم بوده و به جهت سهولت باد کردن این وسیله همراه با آن یک پمپ باد به همراه رابط برای شما ارسال خواهد شد. توپ جیم بال خاردار ژورکس (JOEREX) با توجه به فرم کروی که دارد، از ارگونومی بسیار خوبی برخوردار بوده و براحتی میتوانید در منزل یا باشگاه همراه با خانواده و دوستان خود از آن استفاده نمایید.
کاربرد توپ جیم بال عمدتا در تمرینات تعادلی, حفظ مرکز جرم بدن و حفظ بازه حرکتی مفاصل مختلف بدن بسته به نوع تمرینات, می باشد. از جمله موارد کاربرد توپ جیم بال ساده می توان به انجام تمرینات تعادلی, تمرینات شکم و پهلو, تمرینات کمر و زانو و حتی ورزشهای دوران بارداری اشاره نمود.
مزایای تمرین با توپ جیم بال خاردار
توپ‌های جیم بال خاردار علاوه بر کاربردهای توپ جیم بال ساده, عمدتا برای ماساژ و تحریک عضلانی مخصوصا نقاط تریگر پوینت ( یا نقاط ماشه) مورد استفاده قرار میگیرند.
نقاط ماشه نقاطی بروی بافت عضلانی هستند که در نتیجه فعالیت زیاد کاری, نشستن نادرست و یا برخوردهای فیزیکی ایجاد می گردند. این نقاط به شکلی هستند که با اعمال فشار بروی آن, همان ناحیه یا ناحیه اطراف آن دچار درد می شود. حال این نقاط عضلانی ممکن است در هر نقطه ای از بدن شما مانند کمر, شانه ها, ران پا و غیره باشد. از اینرو از توپ جیم بال خاردار عمدتا برای کار بروی بافت عضلانی و غلاف فاسیا مرتبط با این نقاط بطور گسترده استفاده می شود. از جمله موارد تمرین با توپ جیم بال خاردار می توان به تمرینات عضلات کمر, ساق پا, ران پا و گردن اشاره نمود.
مشخصات محصول
قطر توپ 75 سانتی متر
وزن 1100 گرم
جنس توپ لاستیک نرم بادوام
قابلیت تحمل وزن حدودا 140 کیلوگرم
اقلام همراه محصول تلمبه، DVD آموزشی و دفترچه راهنما
نوع ورزش ایروبیک / هوازی
تولید تایوان
نیک تن اسپرت به عنوان یکی از باتجربه ترین برندها در زمینه تهیه و توزیع محصولات تخصصی ورزشی، محصولات با سطح کیفی بالا و قیمت مناسب را در اختیار ورزشکاران و ورزش دوستان قرار میدهد. محصول توپ جیم بال خاردار JOEREX یکی از بهترین پیشنهادهای نیک تن اسپرت به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش است، چرا که در کنار طراحی و فرم زیبا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار است.
دیدگاه خود را بنویسید