از مزیتهای ورزش TRX Pro System می توان موارد زیر را نام برد بالا بردن قدرت و استقامت بدنی تا بالاترین حد امکان ، تغییرات ظاهری و فیزیکی بدن در کوتاهترین زمان ممکن ، چربی سوزی تا 1600کالری در زمان 50 تا 70 دقیقه ، حجم دادن یا کوچک کردن عضلات بدن ، بیشترین میزان عضله سازی در کمترین زمان ، تفکیک کردن عضلات و پرورش دادن ریزترین عضلات ، هماهنگ سازی عملکرد عصب و عضله ، بهبود عملکرد قلب، عروق و متابولیسم بدن ، مناسب برای تمامی گروههای سنی، آقایان و بانوان ، قابل حمل و ، قابل نصب در هر مکان ، قابلیت ترکیب با ورزشهای مثل کار با وزنه و کتل بل ، مناسب برای تمرین بدنسازی تیمهای مختلف ورزشی .همچنین تمامی تی آر ایکس های، حرکات لیست شده طبق آناتومی بدن ، فرا گرفتن حرکات استاندارد ، بدون نیاز به باشگاه تمامی تمرینات قابل انجامند ، بدون نیاز به مربی TRX را فرا بگیرید ، همرا داشتن تمامی حرکات در هر مکان ، برنامه ۱۲ هفته ای ( کتابچه TRX )
دیدگاه خود را بنویسید