ابزارهای یوگا وسایلی هستند که میتوانیم از آنها در سطح های مبتدی تا پیشرفته برای تاثیر سریعتر حرکات اصلاحی استفاده کنیم. کمربند یوگا یکی از لوازم پرکاربرد در یوگا می باشد. یکی از بهترین کاربردهای کمربند یوگا زمانیست که بخواهیم در خانه ورزش کنیم یا بخواهیم بعضی تمرینات را بصورت انفردی و بدون همکاری دیگران انجام دهیم، استفاده از این وسیله هیچ نیازی به پیش زمینه یا تخصصی ندارد و سطح توانایی افراد هیچ تاثیری در چگونگی استفاده از آن ندارد. کمربندهای موجود با الیاف طبیعی و سگک های بسیار محکم مفتولی ساخته شده است، از کمربند یوگا می توان بعنوان نگهدارنده تراز کننده و جهت استقرار در موقعیت خاصی استفاده کرد.
دیدگاه خود را بنویسید