دسته شنا سوئدی فلزی

دسته شنا سوئدی فلزی یا دستگیره  شنا سوئدی با کارایی و انجام  متنوع  حرکات  مخصوص   برای  تقویت  عضلات  بالاتنه  ( بازوها ،  شانه ها ،  قفسه سینه  و  ...  )قابل استفاده  برای  آقایان  و بانوان در تمام  سنین  میباشد .استفاده از میله شنا از دیر باز در ورزشگاه های قدیمی رواج داشته است. این حرکت مادر یکی از مهمترین آیتم های پیشرفت عضلات میانی، سینه و پشت است.ورزشکاران حرفه ای امروزه قبل و بعد از حرکات ورزشی خود حتما به تعداد معینی حرکت شنا را انجام میدهند. زیرا تاثیر بالایی در استقامت و رشد عضلات ورزشکار دارد.