جامپ باکس چوبی روگ سایز بزرگ

جامپ باکس چوبی روگ سایز بزرگ

تمام آنچه که نیاز دارید تا بتوانید قابلیت های جهش خود در ورزش های محبوب تان چون بسکتبال، والیبال و..را بالاتر ببربد، یک جامپ باکس درجه یک و باکیفیت است. که نیک تن اسپرت با افتخار بهترین و باکیفیت ترین انواع آن را از برترین برندها در مجموعه بزرگ خود گردآوری نموده و پیش روی شما قرار داده است. بنابراین کافیست با چند کلیک جامپ باکس مد نظر خود را انتخاب و تمرینات آمادگی بدنی خود را آغاز نمایید. این محصول از برند خوب و خوشنام روگ Rogue می باشد و سایز بزرگ است. بنابر این اگر مبتدی هستید، بهتر است تمرینات خود را با جامپ باکس چوبی روگ سایز کوچک شروع کنید. و بعد از رسیدن به آمادگی بدنی لازم سایز بزرگ تر را امتحان کنید.

مزایای محصول

تقویت عضلات پا از جمله عضله پشت ران، عضلات ساق پا و چهار سر ران

یک تمرین چابکی و انعطاف بسیار موثر

افزایش قدرت جهشی

نحوه تمرین

رو به جامپ باکس کراس فیت، ایستاده و پاها را به اندازه 15 سانتی متر از یکدیگر فاصله دهید. سپس دست ها را خم و با کمک آنها به جلو بپرید. حین پرش سعی کنید زانواهای خود را به اندازه نیاز خم کنید. پس از فرود آمدن روی جعبه (بهتر است پاها کماکان کمی فاصله داشته باشند.) به موقعیت اولیه بازگشته و تمرین را مجددا تکرار کنید.

نیک تن اسپرت ارائه دهنده بهترین ها. با ما همراه باشید تا بهترین و مقرون به صرفه ترین لوازم و تجهیزات ورزشی را داشته باشید. اگر تصمیم به بهبود قدرت جهشی بدن خود دارید. همین امروز دست به کار شوید. حرکات پلیومتریک را به برنامه روزانه تمرینات خود اضافه نمایید.